Признаки цифровой зависимости
Важно вовремя заметить проблему
«Официально такой диагноз пока в статистический учет не включен. Примерно 30-40 человек в год сегодня приходят на прием с такой проблемой. Еще три года назад подобных пациентов практически не было. Может быть, 1-2 случая за год», — передает региональный Минздрав слова Ольги Кормилиной.

По ее словам, увеличение числа обращений по поводу аддикции к электронным устройствам стали фиксировать где-то в конце прошлого года. В основном родители приводят на консультацию детей и подростков.
«Взрослые с такими вопросами обращаются крайне редко и это, как правило, молодые люди, максимум в возрасте 23-25 лет. Хотя зависимость от гаджетов есть и у более старшего поколения», — замечает Ольга Кормилина.
Почему важно обращать внимание
«В среднем современный человек проводит за экранами различных цифровых устройств от 6 до 8 часов в день. Это значительно превышает безопасные нормы и может привести к хронической усталости мозга, снижению умственных способностей и даже к формированию зависимости», — сообщает Минздрав Новосибирской области.

Особенно это касается детей и подростков, чья нервная система еще формируется. Без должного контроля последствия могут быть весьма серьезными.
Врачи советуют честно оценить свои взаимоотношения с гаджетами и постараться справиться с зависимость, если она есть.